In der ersten Schulwoche fanden verschiedene Workshops mit Experten aus dem Gesundheits- und Sportbereich statt.
Dabei gab Silke Kurz Einblicke in Yoga und Johanna Horvath brachte den SchülerInnen Achtsamkeits- und Atemübungen näher, um für den hektischen Schulalltag gerüstet zu sein.
Auf die Wichtigkeit von gesundem Schlaf, wurde von Ute Seper aufmerksam gemacht. Durch Einschlafrituale und Aromaöle kann das Ein- und Durchschlafen verbessert werden.
Deutlich aktiver wurde es beim JumpingFitness mit Lara & Tanja Schoditsch, dem dance2befit mit Jasmin Hatzl und dem Orientierungslauf mit Angelika Oswald. Diese Sportart erfordert neben körperlicher Fitness auch ein hohes Maß an geistiger Leistung. Auch auf Krafttraining wird Wert gelegt, diese Möglichkeit bietet sich im Fitnessstudio Schwitzkasten in Oberwart.
